horaires et tarifs
Cours chez RASA YOGA 21 rue St Jacques 75005 en live ou en ligne, Replay des cours en zoomSi vous souhaitez prendre ou reprendre l'un de ces cours Merci de m’envoyer un message par mail, je vous enverrai alors un lien. Paiement sur donation libre : 1h30 : Stabiliser les émotions 1h30 : équilibrer, terre/eau : Kapha : huiler les articulations 1h : hommage aux animaux et postures qu’ils ont inspiré 1h : le foie 1h : harmoniser influence l’une et Soleil 1h30 : géométrie des postures alignement 1h30 : prendre soin du dos 1h : cultiver intuition et sagesse 1h : Paix intérieure 1h : revenir vers le Centre 1h30 : les cinq éléments 1h : la mue du serpent, lâcher prise 1h : cultiver la stabilité 1h30 : se défatiguer, se régénérer 1h30 : Ode au sourire 1h : gratitude, cœur, douceur 1h30 : audace et courage avec Durga 1h30 : l’influence de la constitution terre/eau 1h : hommage au Gange et à l’eau 1h30 : étirer et renforcer le bas du dos 1h30 : 1er Niyama: Saucha, la propreté 1h30 : libérer la nuque et les épaules 1h30 : flexions vers l’avant : étirements et apaisement 1h30 : hanches, les assouplir et les renforcer 1h30 : pleine lune, faire face à la canicule 1h30 : booster le métabolisme 1h : non violence, stable et confortable 1h : chouchouter les reins pendant l’été 1h : créer de l’espace dans le corps et l’esprit |