ARDECHE
du 24 au 29 octobre 2023

Pour notre stage d’automne nous serons accueillis dans un lieu incroyablement ressourçant: un véritable pôle Nature-Arts-Bien Être situé en Sud Ardèche, à Sanilhac, dans un domaine séculaire entouré d'une pinède, avec des sources, des fontaines, et des jardins thématiques.

Dans ce batî exceptionnel proche de l'eau et de la forêt... l'Abondance est présente ici tout au long de l’année.
Les jardins exceptionnels sont conçus avec soin par Natasha, notre hôte, femme médecine qui soigne de façon intuitive guidée par les plantes de ses jardins thématiques. Il vous sera d’ailleurs possible l’après midi entre les cours de faire l’expérience d’un soin avec Natasha ou de vous faire masser par une masseuse Ayurvédique pour accompagner votre pratique du Yoga; ou tout simplement de faire le plein d’oxygène en vous promenant dans la foret !…

Nous pratiquerons de 8h à10H30 le matin avec échauffement, techniques de respiration, puis pratique posturale dynamique.
Puis le soir de 18h à 19H30 nous élargirons le spectre du Yoga, pour aborder des pratiques plus douces et très profondes : Yin, yoga des yeux, yoga Nidra, Méditation, Mudras, etc…

Nous serons au coeur de la nature, avec tout l’espace dont nous aurons besoin pour nous ressourcer dans un cadre idéal, bien inspirés et nourris par les éléments !

La gare la plus proche est Valence d’ou j’organiserai un transport en Van
Le stage commence le 24 après midi et se terminera le 29 après le cours du matin et le déjeuner.

Le coût du stage est de 850e pour 6 jours et 5 nuits en pension complète et chambre partagée.
Un supplément de 220e pour une chambre individuelle dans la limite des places disponibles.
Et un prix doux à 800e pour une grande chambre à partager à 3!

Bienvenue pour cette aventure au coeur de la Nature pour prendre grand soin de vous!